De kennis die Evelyne doorheen de jaren heeft vergaard omtrent

het aanleren van een gezond en evenwichtig voedingspatroon afgestemd op jouw lichaam met het bijhorende psychologische en emotionele aspect erachter (strubbelingen, emoties, belemmerende gedachten, ...),

& 

de ervaring die ze heeft door haar eigen verhaal, 

heeft ze in een Intensief & Exclusief Coaching Traject gegoten.

Intensief coaching traject - FOOD MIND SOUL

Wanneer je voelt dat:

- ettelijke eerdere dieetpogingen geen resultaat op lange termijn hebben teweeg gebracht.

- je onzeker of angstig bent over jezelf en hoe je eruit ziet.

- je makkelijk over je eigen grenzen heen gaat en anderen vaak op de eerste plaats zet.

- je stiekem beseft dat de oorzaak dieper ligt dan in het voedingsaspect alleen.

- vluchten in eten, diëten of andere (verdovende) middelen geen beterschap brengen in je leven.

- je band met eten enorm complex is.

- de strijd met je eigen lichaam teveel is geworden. Van chronische pijnen en ontstekingen, tot spijsverteringsklachten en intolerantie of allergie, auto-immuunziekte, lever-galblaas of schildklieraandoeningen, ...

- je echt een vrij gevoel wilt bereiken op gebied van fysieke, emotionele en mentale gezondheid.

- je bereid bent een levensstijl te ontwikkelen op maat van jouw eigen lichaam.

- je echt klaar bent om een commitment aan te gaan en aan jezelf te werken.

 ...

1 op 1 coaching gedurende 3 maanden of 12 weken.

Online of in de praktijk.

Klik dan zeker verder!

Exclusief coaching traject - BOOST YOUR BODY POWER

Voor wie:

- zichzelf helemaal kan terugvinden in het intensief coaching traject, maar nog net dat stapje verder de diepte in wil/durft te gaan.

- bereid is een totaal ander leven te gaan leiden, helemaal congruent met wat jij echt op een diep niveau nodig hebt.

- op een consistente en duurzame manier aan zijn of haar levensstijlverandering wil werken.

- echt wil belichamen waar hij of zij voor staat.

- zichzelf echt tot op het bod wil leren kennen.

- klaar is om al hetgeen in de eerste 3 maanden wordt aangeleerd op een dieper niveau te gaan implementeren.

- streeft naar ultieme innerlijke zelfliefde en -acceptatie.

...

1 op 1 coaching gedurende 6 maanden of 18-24 sessies (afhankelijk van de nood).

Online of in de praktijk.

Klik dan zeker verder!

Fit Food Mood Coaching

Wil jij tegelijk:

- een gezonde voedingsgewoonte op jouw maat aanleren?

- een evenwichtig bewegingspatroon afgestemd op jouw ritme en lichaam?

Allround begeleiding: 1 op 1 of in groep.

Je krijgt nauwe coaching op gebied van voeding, gezondheid (mindset en emoties) door Evelyne & personal training van Bram.

Online of in de praktijk.

Klik verder voor meer informatie in verband met de mogelijke pakketten (3 maanden of 8 weken).